Причуды осени
17 октября в Совете ветеранов прошел информационный час «Причуды осени» с участниками клубов «Луч» и «Озарение». В этом году осень началась с резких перепадов температуры. В такую погоду легко не только заболеть, но и впасть в уныние. Слабость, дневная сонливость, быстрая утомляемость, изменение аппетита, эмоциональная подавленность, потеря интереса к работе – все это симптомы типичной осенней хандры. Возникает она из-за дефицита солнечного света и тепла. Библиотекарь ЦРБ дала полезные советы, как правильно и продуктивно справиться с хандрой, какие продукты поднимут настроение и прибавят сил в осенний период. Так же рассмотрели рецепты для поднятия иммунитета. Библиотекарем было предоставлено 28 рецептов, в…
