Здоровый образ жизни — это образ жизни человека, направленный на сохранение и укрепление здоровья, а также на профилактику заболеваний.
В рамках Всемирного Дня здоровья в детской библиотеке, для учащихся 7 класса филиала «МБОУ СОШ №4», прошла профилактическая беседа «Влияние вредных привычек на организм подростков». В качестве гостя была приглашена Анна Андреевна Шумова, заведующая профилактическим отделением городской больницы г. Еманжелинска.
В ходе беседы ребята разобрали понятия ЗОЖ, поговорили о рационе и правильном питании, о важности соблюдения пищевого режима. Очень заинтересовала ребят тема не только физического , но и ментального здоровья. Анна Андреевна посоветовала ребятам для укрепления памяти заниматься по книге-тренажеру Рюты Кавашима и больше читать разных интересных книг.
Здоровье человека – это бесценный дар и беречь его нужно смолоду. Кому-то оно дается от природы, а кому-то нужно много работать над собой, беречь иммунитет, правильно питаться, соблюдать правила личной гигиены, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.
Т.В. Беляева, заведующая детской библиотекой
