Ежегодно, 1 октября, как дань уважения к людям старшего поколения
мы отмечаем День пожилого человека – день добра, заботы и уважения по отношению к тем, кому мы особенно благодарны за мудрость и ум, душевное тепло и сердечность. Это относится к нашим родителям, дедушкам и бабушкам, наставникам, соседям… К этой календарной дате в центральной районной библиотеке оформлена книжная выставка «Золотая осень жизни», рассчитанная на широкий круг читателей.
Нельзя воспитать в себе высокие нравственные начала, не зная того, что было до нас. Шагнуть вперед можно лишь тогда, когда нога отталкивается от чего-то, движение от ничего или из ничего невозможно. Именно поэтому так велик интерес у нашей молодежи к тому, что волновало дедов и прадедов. Культура и народный быт обладают глубокой преемственностью.
Физические и психические нагрузки постепенно снижаются в старости, как постепенно они нарастали в детстве и юности. Богатый нравственный и трудовой опыт пожилых людей делает их равноправными в семье и в обществе. Так было всегда. Особенно точно это описано писателем В. Беловым в заключительном третьем томе избранных произведений о народной эстетике «Лад». «Раньше без стариков вообще нельзя было обойтись многодетной семье. Если по каким-то причинам в семье не было ни бабушки, ни деда, приглашали жить чужую одинокую или убогую старушку, и она нянчила ребятишек.
Старик в нормальной семье не чувствовал себя обузой, не страдал и от скуки. Всегда у него имелось дело, он нужен был каждому по отдельности и всем вместе. Внуку, лежа на печи, расскажет сказку, ведь рассказывать или напевать не менее интересно, чем слушать. Другому внуку слепит тютьку из глины, девочке-подростку выточит веретенце, большухе насадит ухват, принесет лапок на помело, а то сплетет ступни, невестке смастерит шкатулку, вырежет всем по липовой ложке и т.д. Немного надо труда, чтобы порадовать каждого!
Глубокий старик и дитя одинаково беззащитны, одинаково ранимы. Нечуткому, недушевному человеку, привыкшему к морально-нравственному авторитету родителей, к их высокой требовательности, душевной и физической чистоплотности, непонятно, отчего это бабушка пересолила капусту, а дед, всегда такой тщательный, аккуратный, вдруг позабыл закрыть колодец или облил рубаху. Удерживался от укоризны или упрека в таких случаях лишь высоконравственный человек. И как раз в такие моменты крепла его ответственность за семью, за ее силу и благополучие, а вовсе не тогда, когда он вспахал загон или срубил новый дом. Конечно же, отношение к детям и старикам всегда зависело от нравственного уровня всего общества. Вероятно, по этому отношению можно почти безошибочно определить, куда идет тот или иной народ и что ожидает его в ближайшем будущем».
Белов В.И. Избранные произведения: В 3-х т. Т.3. Лад: Очерки о народной эстетике; Пьесы.- М.: Современник, 1984.- 478 с.
Своими личными воспоминаниями дополняет эту мысль культуролог 20 века Д.С. Лихачев. «С рождением человека родится и его время»,- пишет академик Дмитрий Сергеевич. – «Прошлое в старости совсем близко, особенно детство. Воспоминания открывают нам окно в прошлое».
Лихачев Д.С. Избранное: Воспоминания. Изд.2-е,перераб.- СПб: Издательство «Logos», 2000.- 608 с., ил.
Как в природе происходит смена времен года, так и в жизни человек проходит через разные возрастные рубежи: здоровая, беззаботная юность готовит душевно щедрую, деятельную зрелость, с годами уступающую место разумной, неспешной, благородной старости.
Старость называют «осенью человеческой жизни». Предотвратить наступление старости, заставить «поток течь вспять» невозможно, но избежать психических нарушений, сопровождающих преклонный возраст,- вполне достижимая цель. Как остаться до глубокой старости полным сил, уберечь свою нервную систему и психику от различных отрицательных влияний? как прожить долго, не чувствуя себя стариком? Эти вопросы и освещаются в издании:
Тарнавский Ю.Б. Чтобы осень была золотой…(как сохранить психическое здоровье в старости). – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: Транспорт, 1988.- 127 ч.- (Научно-попул. мед. литература).
Творческое долголетие и непосредственно связанная с ним профилактика заболеваний – важнейшая проблема нашего времени. В представленной на выставке книге «Продлите свою молодость» А.М. Дерябина даны рекомендации по разумному использованию полезных факторов, позволяющих уменьшить или исключить влияние на организм неблагоприятных воздействий.
Книга написана популярно, хорошим литературным языком и несомненно будет способствовать формированию правильного отношения к культуре питания, дыхания, а также развитию психогигиенических навыков.
Необходимо подчеркнуть особо, что автором предложен комплексный подход, который включает системы питания, дыхания, траволечения, культуры сна, физических нагрузок, водных процедур, психорегуляции. Обоснованность и доступность предложенных систем позволяет рекомендовать книгу широкому кругу читателей и специалистам профилактической медицины.
Дерябин А.М. Продлите молодость свою.- Москва: «ЛИНА», 1993.- 334 с. ил.
Ждем Вас в библиотеке!
Библиотекарь читального зала Л.Е. Бутырская
Фото: Ян Сабиров
